BLOG

Καλοκαιρινά γεύματα: Συμβουλές & Προτάσεις

Καλοκαιρινά γεύματα: Συμβουλές & Προτάσεις

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι ζέστες αρχίζουν να ξαναγίνονται μέρος της καθημερινότητας μας. Η όρεξη μας για φαγητό μειώνεται, αλλά η ενέργεια που χρειαζόμαστε παραμένει σταθερή.

 Οφέλη της νηστείας – Νηστίσιμα και νόστιμα φαγητά

Οφέλη της νηστείας – Νηστίσιμα και νόστιμα φαγητά

Η νηστεία είναι ένας όρος άρρηκτα συνδεδεμένος με το Πάσχα και θεωρείται περισσότερο ως ένας διατροφικός κανόνας στα πλαίσια της θρησκείας μας, παρά μία ευκαιρία για βελτίωση της διατροφής μας.

Η θρεπτική αξία της σόγιας – Γύρος σόγιας

Η θρεπτική αξία της σόγιας – Γύρος σόγιας

Η σόγια είναι το όσπριο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και προσφέρει στον οργανισμό μας όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής των χορτοφάγων, αλλά και των ανθρώπων με έντονη αθλητική δραστηριότητα.

Το Falaifel

Αυθεντικές γεύσεις από την Αιγυπτιακή κουζίνα που θα σας ταξιδέψουν, με αυθεντικά μπαχαρικά και τα πιο αγνά υλικά.

Falaifel: Food for the soul

Βαθμολογήστε μας